Não sei muito bem o que escrever! Já não sou nova nestas andanças, já tive um outro blog do género, mas acho que já não fazia muito sentido! Se me ajudou? Muito, quando o comecei há uns 3 anos andava na casa dos 80kg, com ele cheguei as 68kg! Aliás, com ele e muito esforço! Mas já andava a "enrolar" há muito sabem? Precisava de um novo começo, algo que me motivasse mais!!!
Neste momento estou com 70kg e umas gramitas! Cheguei a ver os 67kg este ano, da mesma forma que já voltei a ver os 74kg! Resultado, ando numa "engorda-emagrece-engorda"! A questão é que antigamente quando era mais gordinha , eu não queria saber se tinha mais ou menos um kilo, mas desde que consegui emagrecer no ano passado que um kilinho a mais me põe maluca!!!! E depois em vez de entrar na linha, fico frustrada e como mais!! -.-'
O que me irrita é que eu sei o que fazer para emagrecer, a teoria toda!! Fui seguida o ano passado por uma nutricionista, cheguei a entrar no ginásio, comprei um livro sobre dieta e alimentação!! Eu sei o que estou a fazer de errado! Então porque não emagrecer!?????? Porque estou sempre a comer! Posso-vos dizer que nas últimas semanas me tenho portado bem de um modo geral! O problema? É que estou sempre a comer bolachas!? Não pode de chocolate! No problem, comesse de água e sal, isso não me afleje, tenho é que estar a comer!! :(
Também noto que, desde que comecei a trabalhar apenas em part time, as coisas se complicaram! Apesar de , á partida, ter mais tempo para mim, passo a semana enfiada em casa, até posso comer pouco mas não saiu do quarto! E depois, enquanto estou assim no PC, tenho sempre as tais bolachinhas ao lado!!
Enfim, tenho que voltar a acordar para a vida!! Mas ando sem motivação nenhuma!!! :S
Gostava de estar a escrever neste momento "Ai... é desta que consigo!", mas não sei será! Em todo o caso, estou a contar inscrever-me num ginásio um pouco melhor que o do ano passado, na segunda-feira, vai ser um pouco complicado, porque agora só trabalho aos fins de semana e o money não abunda =) Mas vamos fazer um esforço! Acho que a pior parte vai ser tentar não desistir logo no fim do primeiro mês! Eu ODEIO exercício! Não me vou estar a enganar a mim própria! Mas se correr bem o primeiro mês, posso no segundo ir às aulas de grupo ou isso, que devem ser mais motivantes! =)
Não vou escrever que gostava de emagrecer "x" ou "y" em "tanto tempo" , já me deixei disso! Quero é emagrecer, e de forma saúdavel!!! Nem vou ter "dia da pesagem", eu vou-me pesando e vou pondo aqui :)
Para esta semana vou-me comprometer a:
- Beber mais água (ando uma baldas a este nível! Mas agora com este calor, há-de ser mas fácil!)
-Comer mais fruta (p'lo menos uma peça por dia-eu sei que é pouco, mas para mim já é uma vitória!)
-Deixar de comer bolachas, p'lo menos à noite!!!!!
-Comer sempre sopa antes das refeições normais!
-Por último, tentar ganhar um pouco mais de auto-estima, que me irá ajudar muito a ganhar força para isto!! E digamos que ela anda um pouco em baixo ultimamente!
Em baixo deixo a tabelinha com o meu peso, altura e respetivo IMC! Preciso urgentemente de emagrecer para entrar na zona verde ahahah Estou quase quase lá! Se me perguntarem qual o meu peso ideal? Não sei, eu acho que com os 64/65kg já era muito feliz!!! =) Também não gosto nada de ver aquelas meninas "magras magras"! :P
Bem meninas, vou tentar passar aqui o máximo de vezes, mesmo que não seja para falar em dietas e afins, só para divagar =) Agora vou ter muito tempo para isso :)
beijinhos***
PS: esqueci-me de me apresentar, sou a "D" tenho 23 anos e sou da zona de Braga/Guimarães! :)
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